에너지드링크 썸네일형 리스트형 타우린, 피로 회복을 위해 섭취하는 아미노산 많은 분들이 정말 많이 들어보셨을 이름 "타우린"입니다. 피로회복제에 많이 함유되어 있는 성분으로 피로회복에 도움을 주는 것으로 많이 알려져 있는 아미노산 자세하게 알아보도록 하겠습니다. #타우린 이란? 타우린 이란 사람과 포유동물의 세포와 조직에 존재하고 유황을 포함하고 있는 비필수 아미노산입니다. 비필수 아미노산 이란 체내에서 자연적으로 합성되어 체내에 충분한 양이 함유되어 있는 아미노산을 말합니다. 타우린은 신체의 50~80%는 근육 내에 존재하며 이외에는 간, 뇌, 폐등에 존재합니다. #타우린의 효능 타우린은 많은 분들이 알고 계시듯이 세포 내에 수분을 공급하고 단백질 합성을 촉진하여 피로회복에 특화된 아미노산으로 간을 보호하고 알코올을 분해하며 해독하는데 도움을 줍니다. 그 이외에 1. 뇌 건강.. 더보기 이전 1 다음
