혈관개선 썸네일형 리스트형 아르기닌, 활력하면 떠오르는 아미노산 고강도 운동과 많은 남성분들이 찾으시는 "아르기닌" 어떻게 우리 몸에 좋은지 알아보겠습니다. 그리고 비슷하게 아르지닌이라는 용어를 많이 사용하는데 아르지닌 = 아르기닌 둘은 같은 말입니다. 또한 L-아르기닌이라고 많이 들어보셨을 건데 아르기닌에는 크게 D-아르기닌, L-아르기닌 등이 있습니다. 아르기닌에는 D-아르기닌이 포함이 되어 있지만 L아르기닌과 구조상 거의 비슷하다고 할 수 있습니다. 실제 신체에 중요한 것은 L아르기닌이지만 큰 차이는 없다고 생각하시면 됩니다. #아르기닌 이란 아르기닌은 근육 대사를 위한 질소 운반에 필수적인 아미노산이며 혈관 확장, 근육 회복에 도움이 되어 운동하시는 분들에게 많이 알려져 있습니다. 그리고 아르기닌은 조건부 필수 아미노산으로 체내에 생성되기는 하지만 양이 적기 .. 더보기 이전 1 다음
