HMB 썸네일형 리스트형 HMB, 근육성장 부족한가 싶은가요? [내돈내산, 제품리뷰] 스켈레톤 국가대표 선수가 섭취하고 있는 보충제로 많이 알려져 있고 운동 수행능력을 높이고 근육을 보호하기 위해서 많은 분들이 찾고 있는 보충제 오늘은 "HMB "에 대해 소개해드리겠습니다. HMB(Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrate) 필수 아미노산 중 하나인 류신의 대사산물 #HMB란? 식이 탄소수화물인 류신의 대사 생성물로써, 근육조직에 흡수되어 단백질 분해를 억제하고 단백질 합성을 증가시키는 역할을 합니다. #HMB의 특징과 효과 HMB의 가장 큰 특징이라고 한다면 부작용이 거의 없다는 점입니다. 또한 다른 보충제들과 상호작용하는 부분이 없기 때문에 섭취 시 안정성에 대한 장점을 가지고 있습니다. 그리고 HMB의 섭취함으로써 얻을 수 있는 효과로는 "근육보호" 근육 단백질 분해.. 더보기 이전 1 다음
