벌크업 썸네일형 리스트형 EAA, 신체에 필요한 필수 아미노산! "EAA" 혹시 생소한 단어 이신가요? 아니면 들어보셨나요? 들어보셨다면 무엇인지 아시나요? #EAA란? EAA란 essemtial amino acid로 한국말로 필수 아미노산입니다. 그럼 필수 아미노산이란? 체내에서 자연적으로 합성되지 않으며 합성되더라도 양이 매우 적어서 음식을 통해서 섭취해야 하는 아미노산을 통칭하는 말입니다. 그럼 필수아미노산의 종류에는 성인의 경우 9종으로 ● 아이소류신(isoleucine) ● 류신(leucine) ● 라이신(lysine) ● 메티오닌(methionine) ● 페닐알라닌(phenylalanine) ● 트레오닌(threonine) ● 트립토판(tryptophan) ● 발린(valine) ● 히스티딘(histidine) 구성되어 있습니다. 그리고 어린아이에게는 아르.. 더보기 이전 1 다음
